havas.peter futás

Könnyű+erősítés2019.11.04 Hétfő, 17:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

12.05 km

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Szerencsére esőmentesen megusztam a mai edzést. 1 óra könnyű és utána erősítés. Erősítésnél láb, törzs izmok voltak fokuszban.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!