Amatőr futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:19:29Távolság
21.1 kmTempó
06:37 p/km (9.08 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ilyen versenyfélmarcsi még sosem volt: majdnem végig társasági életet élhettem: Alan, Skam, Rita34, Kán, Leander, s időkényszer sem hajtott. Csak sajna nem gyógyulok, sőt. ha belegondolok, hogy egy maraton kétszer ennyi, illetve nem is, mert közkeletű és igaz futómondás szerint: egy maraton nem két félmaraton, illetve a maraton 30 km után kezdődik el.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:19:29 | 21.1 | 06:37 | 9.08 | 0 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Rita 34 6104 napja
Örülök, hogy megismerhettelek köszi a rakparti kíséretet igazán sokat segített! :)
atom 6105 napja
Látod, már a High Life miatt megérte lazázni :-)! De most aztán sipirc gyógyulni, a hét végétől egészségesen, edzésben szeretnélek látni!
Amatőr 6105 napja
Holnap irány az orvos. Nem is tudom, mi az új rendszer: háziorvos, aki küld, vagy egyből szakrendelés (fül-orr-gége).
Steve 6105 napja
A hátralévő négy hét első feladata ... meggyógyulni, és persze aztán lehet kicsit futkosni is, de addig csak fejben:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
obor 6104 napja