csilla.g futás

2019.11.04 Hétfő, 08:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:07

Távolság

11.07 km Szint: 50 m

Tempó

07:09 p/km (8.40 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
77
Maximum
167

Edzésleírás

Benne 2x2 km tempósabb, közte 2 p szünettel. Belesültem a széldzsekibe.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:07 11.07 07:09 8.40 50 77 167 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar M400
Hoka Challenger ATR 4