solkima 10.4 km Futás 2010-03-25-n 08:22-kor

solkima futás

2010.03.25 Csütörtök, 08:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:25

Távolság

10.4 km Szint: 200 m

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Edzésleírás

RRR (Reggeli Rövid egyóRás) a HHH körül.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:29	5.7	06:24	9.37	150	0	0	0
00:21:56	4.7	04:40	12.86	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

gergő 5176 napja

köszi, te is jól kiléptél :)

Ezüsthegyi 5176 napja

Látod, Te bejöttél a HHH-ra, én meg kimentem a Kevélyre:)

Muszáj volt, új lakatot kellett feltenni::(

Hétvégén fent leszünk, holnap déluántól szombat délutánig, ha arra jársz::: örömmel várunk:)

atom 5176 napja

Napról napra figyeled, hogyan ébred a természet :)! Szép tempókat mész, gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.