nyesoe21 10 km Futás 2019-10-30-n 06:15-kor

nyesoe21 futás

2019.10.30 Szerda, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:59

Távolság

10 km Szint: 49 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

178

Minimum

142

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 178 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	6	142	186	171
00:05:36	1	05:36	10.71	8	167	182	174
00:05:27	1	05:27	11.01	6	165	191	176
00:05:37	1	05:37	10.68	4	164	185	176
00:05:37	1	05:37	10.68	5	167	189	179
00:05:31	1	05:31	10.88	4	161	185	175
00:05:27	1	05:27	11.01	5	173	189	180
00:05:33	1	05:33	10.81	4	167	188	180
00:05:25	1	05:25	11.08	4	169	193	181
00:05:12	1	05:12	11.54	4	177	191	185

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.