Pusztai Ádám 22.08 km Futás 2019-10-27-n 10:40-kor

Pusztai Ádám futás

2019.10.27 Vasárnap, 10:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:42

Távolság

22.08 km Szint: 208 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 208 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:59	1	05:59	10.03	1	71	172	153
00:05:50	1	05:50	10.29	1	151	173	164
00:06:02	1	06:02	9.94	9	151	172	158
00:05:58	1	05:58	10.06	10	144	173	159
00:05:58	1	05:58	10.06	11	146	170	156
00:05:55	1	05:55	10.14	10	145	169	157
00:05:50	1	05:50	10.29	7	154	166	161
00:05:49	1	05:49	10.32	5	158	165	162
00:05:47	1	05:47	10.37	9	157	165	163
00:06:02	1	06:02	9.94	16	160	169	164
00:05:43	1	05:43	10.50	4	160	171	166
00:05:41	1	05:41	10.56	11	103	173	156
00:05:45	1	05:45	10.43	10	154	172	164
00:05:38	1	05:38	10.65	8	162	173	168
00:05:36	1	05:36	10.71	9	134	175	163
00:05:42	1	05:42	10.53	5	153	168	162
00:05:37	1	05:37	10.68	12	160	176	169
00:05:45	1	05:45	10.43	9	163	175	171
00:05:39	1	05:39	10.62	9	165	179	173
00:05:42	1	05:42	10.53	9	159	179	173
00:06:08	1	06:08	9.78	25	165	184	178
00:06:03	1	06:03	9.92	17	177	187	182
00:00:33	0.08	06:53	8.73	2	175	183	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.