Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Vegyes, köredzés , váll Majomlétra súlymellénybenKöredzés: 4kör -trx váll, guggolás súllyal, burpee - trx hát, hashenger, fekvőtámasz vállérintésselVáll edzés, 3 gyakorlatGyaloglás súllyal
Vegyes, köredzés , váll
Majomlétra súlymellénybenKöredzés: 4kör -trx váll, guggolás súllyal, burpee - trx hát, hashenger, fekvőtámasz vállérintésselVáll edzés, 3 gyakorlatGyaloglás súllyal
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.