Edzésleírás
Eddig sem éreztem késztetést a cyclocrossra, de most legalább kipróbálhattam, hogy nem vagyok hozzá elég gyors és bátor. :) Viszont reggeli kikapcsolódásnak-feltöltődésnek tök jó volt és a kanyarodást nem árt gyakorolnom. // Köszi Jucus, mindent is!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:38 | 1 | 07:38 | 7.86 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:45 | 1 | 08:45 | 6.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:05 | 1 | 09:05 | 6.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:39 | 1 | 08:39 | 6.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:47 | 1 | 03:47 | 15.86 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:28 | 1 | 03:28 | 17.31 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:56 | 1 | 02:56 | 20.45 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:49 | 0.24 | 03:24 | 17.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |