Edzésleírás
szánto-gönc-kéked-pálháza-ohuta-regéc-szánto....kib..szott szembeszél volt a táv 80%án,de!!igy is tudtam menni azt az időt,amit tavaly nyár közepén,pedig olyan is volt,hogy a 10%lejtőn 40el se tudtam menni.az emelkedökön nem küszködtem,kényelmesen toltam neki,az utak elég jok erre,de azért itt is vannak vicces részek..ja és nem fáradtam el annyira mint tavaly.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:33:27 | 104.7 | 02:02 | 29.43 | 1365 | 0 | 0 | 153 | 0 |
Gratulálok én is. A hatvanas évek végén jártam erre először Komár mopedemmel. Strandoltam Kékeden. Perén helyettesítettem, 8-kor nyitnom kellett és Abaújszántódról egy busz szívességből átvitt a hegyen. Szép hely, szép idők. Ha még dolgoznék biztos, hogy bringával járnék be Sopronba (42 km/nap), pedig csak 3 éve kezdtem bringázni. Nekem, ami 20 felett van (táv, sebesség) már jó. Köszönöm az időnkénti figyelmet!
A téli görgőzés úgy látom megtérült! Hajrá!
Jól néz ki a szamarad a Velo.hu-n! :)
Karbon a bringa?
Gratula!!! Ebből már lesz valami az idén:)))))))
1600szinttel 30as átlag nem semmi.
Szia Faritrek!
Te már 100km-er alatt meg sem állsz???
Ez igen! Gratulálok!
Jó tempo majd 1600 szinttel... Grat!
Gratula nagyon szép kis távot hoztál össze spori és nagyon szép az időd és a sebességed is!
Jó pihit a nap további részében.
Danny 5154 napja
nem sámli! :D ;)