porus futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:43:03Távolság
21.098 km Szint: 468 mTempó
04:53 p/km (12.28 km/h)Edzésleírás
CSÁKVÁR ECO TRAIL
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 468 m
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 1 | 03:54 | 15.38 | -90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:31 | 0.6 | 04:12 | 14.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
