havas.peter futás

OHP futás2019.10.14 Hétfő, 17:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

13.3 km

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Jó kis futás volt, egészen 6,5km minden tökéletes, utána kicsit kezdtem érezni a térdem, de tényleg csak minimálisan. A dinamikus erősítés közben viszont minden jó volt, a térdemet nem is éreztem, jól működött.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!