Pusztai Ádám 42.41 km Futás 2019-10-06-n 09:03-kor

Pusztai Ádám futás

2019.10.06 Vasárnap, 09:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:15:38

Távolság

42.41 km Szint: 324 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

107

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 324 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	7	109	179	161
00:05:50	1	05:50	10.29	7	148	174	163
00:05:58	1	05:58	10.06	10	152	169	159
00:05:50	1	05:50	10.29	10	141	165	157
00:06:12	1	06:12	9.68	8	139	168	154
00:05:47	1	05:47	10.37	10	146	170	159
00:05:56	1	05:56	10.11	4	149	170	161
00:05:45	1	05:45	10.43	4	150	174	161
00:05:47	1	05:47	10.37	2	148	170	159
00:05:49	1	05:49	10.32	7	135	171	159
00:05:48	1	05:48	10.34	4	131	168	156
00:05:56	1	05:56	10.11	11	154	167	161
00:05:49	1	05:49	10.32	8	148	170	159
00:05:48	1	05:48	10.34	5	148	171	159
00:05:55	1	05:55	10.14	15	148	168	158
00:06:14	1	06:14	9.63	9	132	167	155
00:05:56	1	05:56	10.11	6	155	170	162
00:05:50	1	05:50	10.29	13	148	169	159
00:05:51	1	05:51	10.26	12	150	167	158
00:05:50	1	05:50	10.29	4	153	172	162
00:06:15	1	06:15	9.60	7	148	173	162
00:06:03	1	06:03	9.92	6	148	173	162
00:06:06	1	06:06	9.84	6	129	164	152
00:06:12	1	06:12	9.68	12	142	169	156
00:06:06	1	06:06	9.84	9	147	166	157
00:06:34	1	06:34	9.14	8	146	168	158
00:06:33	1	06:33	9.16	10	139	171	158
00:05:55	1	05:55	10.14	4	155	177	163
00:06:04	1	06:04	9.89	4	147	173	163
00:05:51	1	05:51	10.26	3	160	176	170
00:05:51	1	05:51	10.26	5	159	180	172
00:06:25	1	06:25	9.35	3	151	174	164
00:06:03	1	06:03	9.92	9	149	177	165
00:06:00	1	06:00	10.00	9	153	177	165
00:06:04	1	06:04	9.89	5	155	176	168
00:06:09	1	06:09	9.76	16	158	176	167
00:06:52	1	06:52	8.74	8	107	177	153
00:06:24	1	06:24	9.38	5	128	169	157
00:06:15	1	06:15	9.60	13	154	171	164
00:06:09	1	06:09	9.76	12	155	177	164
00:06:01	1	06:01	9.97	8	156	175	163
00:05:53	1	05:53	10.20	6	148	177	162
00:02:04	0.41	05:02	11.90	1	157	166	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.