Edzésleírás
Tiarana 10 km 4. hely, a rajtban rosszul indultam a végére meg sikerült gyorsulni is. Egy futásnak elment, igazából nem erre edzettem és a lényeg hogy a mumis nem jött elő a lábamban. ☺️
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:26 | 10.02 | 04:08 | 14.51 | 0 | 0 | 0 |