pocihontas futás

Esti edzés2019.10.08 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

17 km Szint: 214 m

Tempó

04:49 p/km (12.44 km/h)

Edzésleírás

fel a sárgán Várgesztesnek a faluig,majd 4km váltogatás150/50, 200/100 3:54es átlag, Vértessomlóig,és onnan Madárhegyen át haza Zsolti kisért bringával.Jól ment.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!