topidave erősport

Esti edzés2019.10.07 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

100 kg

Edzésleírás

Első edzés:

\r\n

erőnléti felmérés: fekvőtámasz, felülés, törzshajlitás

\r\n

ezután hátedzés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!