JEdina 29.63 km Futás 2019-10-12-n 10:14-kor

JEdina futás

2019.10.12 Szombat, 10:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:07:15

Távolság

29.63 km Szint: 210 m

Tempó

06:19 p/km (9.49 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

183

Szintemelkedés 210 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:17	1	06:17	9.55	11	70	183	152
00:06:12	1	06:12	9.68	8	140	179	156
00:06:12	1	06:12	9.68	5	145	159	151
00:06:18	1	06:18	9.52	8	143	168	152
00:06:19	1	06:19	9.50	13	141	160	150
00:06:25	1	06:25	9.35	21	139	167	154
00:06:15	1	06:15	9.60	6	143	160	152
00:06:12	1	06:12	9.68	5	145	165	152
00:06:20	1	06:20	9.47	15	123	173	157
00:06:14	1	06:14	9.63	6	122	174	161
00:06:22	1	06:22	9.42	11	144	168	152
00:06:18	1	06:18	9.52	3	142	169	150
00:06:16	1	06:16	9.57	6	144	166	151
00:06:05	1	06:05	9.86	4	147	159	153
00:05:57	1	05:57	10.08	6	150	176	161
00:05:59	1	05:59	10.03	4	106	171	153
00:06:01	1	06:01	9.97	8	150	164	157
00:06:00	1	06:00	10.00	4	157	167	162
00:06:19	1	06:19	9.50	6	155	161	158
00:06:15	1	06:15	9.60	5	155	163	159
00:06:22	1	06:22	9.42	3	155	163	159
00:06:25	1	06:25	9.35	10	156	164	159
00:06:38	1	06:38	9.05	6	153	164	159
00:05:56	1	05:56	10.11	5	122	161	154
00:06:35	1	06:35	9.11	5	151	167	157
00:06:44	1	06:44	8.91	6	152	170	156
00:06:48	1	06:48	8.82	9	152	159	155
00:06:43	1	06:43	8.93	4	153	161	157
00:06:39	1	06:39	9.02	6	154	168	161
00:04:09	0.63	06:35	9.11	2	154	175	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.