Kero futás

Délutáni edzés2019.10.11 Péntek, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:50

Távolság

7.5 km Szint: 30 m

Tempó

07:27 p/km (8.06 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
145

Edzésleírás

Még mindig laza, melóhelyről haza. A vége felé kicsi fájdalmat éreztem a jobb bokámnál. Running index 48. Sokat sétáltam, próbáltam alacsonya tartani a pulzust.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!