zakanycs túra

2019.10.06 Vasárnap, 13:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:41:22

Távolság

13.21 km Szint: 338 m

Tempó

16:45 p/km (3.58 km/h)

Edzésleírás

Szénáskör Solymár- solymárivár -Solymár internet szerint 11 km..Andrással,Krisztivel lányokkal

A fenti adatok András GPS-e szernit. Az én endomondom szerint:14.49;2522 kcal!!!  és 4:02:29.Ebben a pihenő idők,bámészkodások is benne vannak. Andrásnak hiszek. Egyébként jó kis túra volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:41:22 13.21 16:45 3.58 338 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!