Aerodinamik 22.84 km Futás 2019-10-05-n 10:00-kor

Aerodinamik futás

Délelőtti edzés2019.10.05 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:17:30

Távolság

22.84 km Szint: 865 m

Tempó

08:39 p/km (6.94 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

SPARTAN Kazincbarcika BEAST!

13-14 km.ig nem görcsöltek az izmaim,addig végig tudtam haladni, azt követően viszont jöttek a görcsök. Az egyensúly is ment, azovan vizes volt a monkey bar amiről lecsúsztam. OPEN-ben indultam, tt a 42. lettem majdnem 1700 induló volt. ERővel bírtam, de terep futást kell eröltetni.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.