Kera 21.25 km Futás 2019-10-06-n 09:02-kor

Kera futás

2019.10.06 Vasárnap, 09:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:33

Távolság

21.25 km Szint: 175 m

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 175 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	8	92	154	135
00:05:19	1	05:19	11.29	8	151	159	155
00:05:17	1	05:17	11.36	9	157	162	159
00:05:16	1	05:16	11.39	9	155	162	158
00:05:20	1	05:20	11.25	9	158	165	161
00:05:21	1	05:21	11.21	11	156	165	162
00:05:12	1	05:12	11.54	5	160	167	163
00:04:59	1	04:59	12.04	5	162	167	165
00:04:53	1	04:53	12.29	3	164	170	167
00:04:59	1	04:59	12.04	6	164	172	167
00:05:13	1	05:13	11.50	5	164	171	167
00:05:24	1	05:24	11.11	11	165	180	169
00:05:24	1	05:24	11.11	6	162	178	167
00:05:25	1	05:25	11.08	7	163	173	168
00:05:30	1	05:30	10.91	16	166	175	170
00:05:37	1	05:37	10.68	9	166	180	170
00:05:29	1	05:29	10.94	7	170	181	177
00:05:43	1	05:43	10.50	12	133	176	161
00:05:28	1	05:28	10.98	12	163	171	167
00:05:26	1	05:26	11.04	6	164	181	174
00:05:25	1	05:25	11.08	7	171	179	174
00:01:12	0.25	04:48	12.50	1	172	177	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.