Enugu Úszás

Reggeli úszkálás 2019.10.01 Kedd, 06:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.9 km

Tempó

31:35 p/km (1.90 km/h)

Edzésleírás

Szechy 

 

200 bem

10x50 gyors technika 

400-300-200-100 gyors "fokozó"

200 lev

 

Elkéstem, így nem a többiekkel mentem be (legalább elhasználtam a maradék 1 alkalmamat a berleten), és nem is voltam biztos abban, h jó ötlet lenne velük úszni, de mindenképpen akartam köszönni nekik, ezért hátramentem a Szechyhez. Volt a szélén üres pálya, de Józsi mondta, hogy beállhatok hozzájuk. Ez jó ötlet volt, jó volt velük úszni, sokkal jobb, mint egyedül. Már nem zavar, h lassú vagyok, csak élvezem, hogy a vízben könnyű vagyok és itt könnyű mozogni. Sokkal könnyebb mint kint. És a vízben nem fáj semmim  :) 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!