Pusztai Ádám 12.17 km Futás 2019-10-01-n 18:19-kor

Pusztai Ádám futás

2019.10.01 Kedd, 18:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:48

Távolság

12.17 km Szint: 117 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag

177

Minimum

Maximum

237

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 117 m

Átlagos pulzus: 177 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:21	1	06:21	9.45	1	80	169	143
00:07:16	1	07:16	8.26	1	114	170	152
00:05:46	1	05:46	10.40	9	146	174	162
00:05:24	1	05:24	11.11	11	118	168	160
00:05:54	1	05:54	10.17	12	154	172	165
00:06:57	1	06:57	8.63	16	156	177	165
00:05:58	1	05:58	10.06	8	114	198	165
00:05:49	1	05:49	10.32	14	125	175	161
00:05:56	1	05:56	10.11	9	161	233	197
00:05:11	1	05:11	11.58	2	213	236	225
00:05:04	1	05:04	11.84	17	214	235	225
00:05:15	1	05:15	11.43	15	206	237	225
00:00:57	0.17	05:35	10.74	2	177	207	191

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.