Pusztai Ádám 10.09 km Futás 2019-09-28-n 08:57-kor

Pusztai Ádám futás

2019.09.28 Szombat, 08:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:07

Távolság

10.09 km Szint: 171 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

123

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 171 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:16	1	05:16	11.39	15	124	170	156
00:05:19	1	05:19	11.29	20	145	173	161
00:05:31	1	05:31	10.88	18	139	174	153
00:05:28	1	05:28	10.98	16	143	173	164
00:05:34	1	05:34	10.78	27	166	176	171
00:05:28	1	05:28	10.98	13	160	177	170
00:05:39	1	05:39	10.62	20	165	180	173
00:05:33	1	05:33	10.81	13	162	179	174
00:05:41	1	05:41	10.56	17	155	177	170
00:05:17	1	05:17	11.36	11	162	178	171
00:00:21	0.09	03:53	15.43	2	173	177	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.