nyesoe21 42.3 km Futás 2019-09-29-n 09:09-kor

nyesoe21 futás

2019.09.29 Vasárnap, 09:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:05:16

Távolság

42.3 km Szint: 660 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

141

Maximum

193

Edzésleírás

34.SPAR Maraton

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 660 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	1	05:39	10.62	16	146	193	171
00:05:36	1	05:36	10.71	18	160	177	168
00:05:42	1	05:42	10.53	20	153	178	169
00:05:35	1	05:35	10.75	16	160	177	169
00:05:34	1	05:34	10.78	17	157	177	169
00:05:36	1	05:36	10.71	7	160	181	170
00:05:35	1	05:35	10.75	22	162	181	170
00:05:37	1	05:37	10.68	10	158	178	167
00:05:36	1	05:36	10.71	63	163	178	172
00:05:34	1	05:34	10.78	10	160	179	170
00:05:34	1	05:34	10.78	21	159	179	168
00:05:32	1	05:32	10.84	17	162	177	169
00:05:40	1	05:40	10.59	12	159	180	169
00:05:44	1	05:44	10.47	18	161	189	174
00:05:35	1	05:35	10.75	12	158	179	170
00:05:31	1	05:31	10.88	14	161	177	169
00:05:32	1	05:32	10.84	6	162	184	171
00:05:39	1	05:39	10.62	8	159	178	169
00:05:33	1	05:33	10.81	22	153	179	169
00:05:41	1	05:41	10.56	15	157	178	167
00:05:52	1	05:52	10.23	15	160	180	169
00:05:38	1	05:38	10.65	23	161	179	169
00:05:45	1	05:45	10.43	7	154	179	167
00:05:47	1	05:47	10.37	8	161	182	171
00:05:26	1	05:26	11.04	16	161	186	174
00:05:40	1	05:40	10.59	13	166	183	174
00:05:46	1	05:46	10.40	14	153	180	170
00:06:28	1	06:28	9.28	6	160	187	170
00:05:49	1	05:49	10.32	11	165	190	176
00:07:25	1	07:25	8.09	6	155	185	173
00:05:51	1	05:51	10.26	12	164	180	171
00:05:39	1	05:39	10.62	17	165	183	173
00:06:29	1	06:29	9.25	11	158	181	170
00:05:53	1	05:53	10.20	11	161	184	170
00:05:42	1	05:42	10.53	25	156	181	171
00:06:33	1	06:33	9.16	17	155	182	170
00:06:25	1	06:25	9.35	16	142	180	167
00:05:51	1	05:51	10.26	27	157	187	174
00:05:52	1	05:52	10.23	10	167	179	175
00:06:01	1	06:01	9.97	20	159	177	170
00:06:14	1	06:14	9.63	17	159	177	170
00:05:33	1	05:33	10.81	13	163	182	170
00:01:32	0.3	05:07	11.74	3	172	181	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.