Szab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:00:20Távolság
17.2 km Szint: 112 mTempó
13:58 p/km (4.29 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 112 m
Átlagos lépésszám: 51
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:43 | 1 | 11:43 | 5.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:37 | 1 | 13:37 | 4.41 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:55 | 1 | 13:55 | 4.31 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:17 | 1 | 12:17 | 4.88 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:11 | 1 | 12:11 | 4.92 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:22 | 1 | 11:22 | 5.28 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:19 | 1 | 12:19 | 4.87 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:08 | 1 | 16:08 | 3.72 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:07 | 1 | 15:07 | 3.97 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:36:44 | 1.01 | 36:22 | 1.65 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:47 | 1.01 | 10:41 | 5.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:34 | 0.99 | 10:40 | 5.62 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:28 | 1 | 12:28 | 4.81 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:15 | 1 | 14:15 | 4.21 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:53 | 1 | 11:53 | 5.05 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:22 | 1 | 11:22 | 5.28 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:59 | 1 | 10:59 | 5.46 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:39 | 0.19 | 13:57 | 4.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
