Kero futás

Délutáni edzés2019.09.24 Kedd, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9.78 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

155 körül próbáltam tartani a pulzust, a vége felé már kicsit lassabban kellett futnom, mint 10 km/óra. Összességében jó kis futás volt. Tüskésréten tudtam futni. Running index 47. A legjobb kilométerem 5.41-es volt, a legrosszabb 6.15-ös.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!