Edzésleírás
Szentlászlói úton kifelé 3km, majd vissza.
Felfelé 3km: 19:19 (170)
Lefelé 3km: 16:47 (175)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:06 | 6 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 187 | 172 |