zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:11Távolság
7 km Szint: 63 mTempó
05:19 p/km (11.30 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
101
Maximum
174
Edzésleírás
Kis kör a Szigeten, majd egy kis futóiskola (7 perc levonva) és vissza.
Nem ettem reggel, keveset ittam a bringán (mert hideg volt) - a futás végére megérztem. :-)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 63 m
Átlagos pulzus: 142 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:56 | 0.6 | 04:53 | 12.27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
