Kero 9.02 km Futás 2019-09-17-n 14:00-kor

Kero futás

Délutáni edzés2019.09.17 Kedd, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:56

Távolság

9.02 km

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Délutáni futás meló után a POTE-ra, ezúttal Kertváros felé kalandoztam. Lazának terveztem, de mivel kicsit megcsúsztam időbe, meg kellett a végét pörgetnem, hogy háromra a POTE-ra érjek. Ezért az átlagpulzus hajszállal magasabb lett a tervezettnél, de figyelembe véve, hogy emelkedők voltak a szakaszban, illetve párás idő volt, kb. 27-28 fok, nem is rossz az eredmény. Running index 47.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.