Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:46Távolság
39.91 kmTempó
02:07 p/km (28.25 km/h)Pulzus
Átlag
125
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Először az volt a terv, hogy ma megyek egy rövid átmozgatót (sajnos csak későn értem haza, csak erre volt időm), és pénteken egy dupla hegyet. De aztán bringázás közben variálodott a programom, péntekem nem szabad, így másnap, csütörtökön vár a dupla hegy.
Amúgy is csak rövid távot mentem ma, de így a táv második részétől még jobban visszafogtam magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 1.47 | 03:24 | 17.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | 110 | |
| 00:03:59 | 2.47 | 01:37 | 37.21 | 0 | 0 | 0 | 159 | 143 | |
| 01:05:29 | 31.33 | 02:05 | 28.71 | 0 | 0 | 0 | 156 | 125 | |
| 00:03:36 | 2.29 | 01:34 | 38.17 | 0 | 0 | 0 | 158 | 145 | |
| 00:00:42 | 0.32 | 02:11 | 27.43 | 0 | 0 | 0 | 159 | 154 | |
| 00:06:00 | 2.03 | 02:57 | 20.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | 118 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
