2019.09.08 Vasárnap, 08:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:30

Távolság

21.68 km Szint: 385 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag
180
Minimum
150
Maximum
197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 385 m

Átlagos pulzus: 180 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:49 1 05:49 10.32 15 150 195 172
00:05:40 1 05:40 10.59 3 156 181 167
00:05:37 1 05:37 10.68 8 161 177 170
00:05:36 1 05:36 10.71 3 166 182 174
00:05:42 1 05:42 10.53 5 167 180 174
00:05:31 1 05:31 10.88 2 174 187 180
00:05:36 1 05:36 10.71 10 173 191 181
00:05:42 1 05:42 10.53 5 176 189 182
00:05:39 1 05:39 10.62 8 174 197 182
00:05:40 1 05:40 10.59 39 175 185 181
00:05:46 1 05:46 10.40 14 166 189 178
00:05:37 1 05:37 10.68 17 175 190 181
00:05:29 1 05:29 10.94 14 181 196 186
00:05:38 1 05:38 10.65 39 181 192 185
00:05:45 1 05:45 10.43 27 179 193 184
00:05:46 1 05:46 10.40 19 177 185 181
00:05:46 1 05:46 10.40 25 177 187 181
00:05:42 1 05:42 10.53 42 178 185 181
00:05:41 1 05:41 10.56 19 175 184 181
00:06:05 1 06:05 9.86 26 175 184 181
00:05:08 1 05:08 11.69 35 179 190 186
00:03:35 0.68 05:16 11.39 12 184 190 188
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!