lacibatya 21.2 km Futás 2019-09-08-n 08:02-kor

lacibatya futás

2019.09.08 Vasárnap, 08:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:50

Távolság

21.2 km Szint: 378 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 378 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:20	1	05:20	11.25	17	90	150	134
00:05:27	1	05:27	11.01	21	145	150	147
00:05:25	1	05:25	11.08	39	145	150	147
00:05:25	1	05:25	11.08	28	145	149	147
00:05:29	1	05:29	10.94	20	147	151	149
00:05:23	1	05:23	11.15	13	147	152	149
00:05:25	1	05:25	11.08	25	148	152	150
00:05:29	1	05:29	10.94	11	147	152	149
00:05:17	1	05:17	11.36	6	146	151	149
00:05:34	1	05:34	10.78	9	148	153	150
00:05:21	1	05:21	11.21	15	148	152	150
00:05:19	1	05:19	11.29	12	148	152	150
00:05:23	1	05:23	11.15	9	148	152	150
00:05:21	1	05:21	11.21	21	147	160	151
00:05:22	1	05:22	11.18	14	147	155	149
00:05:25	1	05:25	11.08	13	147	153	149
00:05:22	1	05:22	11.18	27	147	152	149
00:05:26	1	05:26	11.04	12	147	152	149
00:05:16	1	05:16	11.39	23	148	151	150
00:05:24	1	05:24	11.11	24	150	155	152
00:05:01	1	05:01	11.96	17	151	158	154
00:00:56	0.2	04:40	12.86	3	157	160	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.