katus2005 futás

36. pulzuskontrollos edzés2019.09.07 Szombat, 17:11:13

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:54

Távolság

5.48 km Szint: 17 m

Tempó

10:45 p/km (5.58 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
108
Maximum
142

Edzésleírás

10 perc 1-2. zóna 50 perc 2. zóna 5 perc 1-2. zóna

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 17 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 70

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:04 1 10:04 5.96 0 0 0 0
00:10:34 1 10:34 5.68 0 0 0 0
00:10:55 1 10:55 5.50 0 0 0 0
00:11:23 1 11:23 5.27 8 0 0 0
00:10:44 1 10:44 5.59 -1 0 0 0
00:05:14 0.48 10:54 5.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!