Lajos 11.96 km Futás 2019-09-05-n 17:54-kor

Lajos futás

2019.09.05 Csütörtök, 17:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:55

Távolság

11.96 km Szint: 132 m

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	13	93	154	146
00:05:54	1	05:54	10.17	12	150	157	153
00:05:56	1	05:56	10.11	9	151	157	153
00:05:50	1	05:50	10.29	11	150	156	153
00:05:27	1	05:27	11.01	14	128	160	153
00:06:20	1	06:20	9.47	8	130	169	157
00:05:24	1	05:24	11.11	12	139	168	157
00:05:40	1	05:40	10.59	13	152	169	160
00:06:58	1	06:58	8.61	9	133	156	150
00:06:05	1	06:05	9.86	11	150	159	154
00:05:43	1	05:43	10.50	13	155	160	158
00:06:58	0.96	07:15	8.27	9	138	157	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.