Lajos 12.2 km Futás 2019-09-03-n 17:20-kor

Lajos futás

2019.09.03 Kedd, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:07

Távolság

12.2 km Szint: 138 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 138 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:22	1	05:22	11.18	13	65	154	143
00:05:27	1	05:27	11.01	10	151	157	154
00:05:37	1	05:37	10.68	10	150	157	154
00:05:38	1	05:38	10.65	13	152	157	155
00:05:40	1	05:40	10.59	12	153	161	157
00:05:22	1	05:22	11.18	9	135	168	157
00:05:32	1	05:32	10.84	12	152	168	161
00:05:39	1	05:39	10.62	13	152	168	161
00:05:53	1	05:53	10.20	9	138	168	159
00:06:10	1	06:10	9.73	12	144	160	153
00:06:04	1	06:04	9.89	13	154	160	157
00:07:13	1	07:13	8.31	11	135	159	148
00:01:30	0.2	07:30	8.00	2	139	144	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.