Fleadom futás

95 --- VO2max: 43 ml/kg/min2019.09.02 Hétfő, 07:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:07

Távolság

10.4 km Szint: 8 m

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
116
Maximum
180

Edzésleírás

95 --- VO2max: 43 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:40 1 05:40 10.59 -2 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -2 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 1 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -1 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 1 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 0 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 3 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 -2 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 2 0 0 0
00:02:22 0.4 05:55 10.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Solar Drive ST M
188%
1501.5 / 800 km