solkima 15.1 km Futás 2010-03-19-n 08:17-kor

solkima futás

2010.03.19 Péntek, 08:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:35

Távolság

15.1 km Szint: 500 m

Tempó

06:40 p/km (9.01 km/h)

Edzésleírás

Kellemes tavasz reggeli futás volt a mai. Tekeregtem egy kicsit a pesthidegkúti reptéren, lementem Hûvösvölgybe, majd felmásztam az UTMB-emelkedõn a HHH-ra.

Útvonal

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:35	15.1	06:40	9.01	500	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő 5182 napja

CCC emelkedő nincs? :)) jó lehetett ez a reggeli is

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.