zolle Úszás

úszás2019.08.30 Péntek, 05:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:41

Távolság

2.7 km

Tempó

22:29 p/km (2.67 km/h)

Edzésleírás

25-ös medence. Gábor mondta az edzést és Én variáltam magamnak. :-)

kb.:

500 bem;

500 technika (egykar, söprés);

350 bólya-gumi-ököl;

350 csak gumi;

350 gumi-finger paddle;

600 bólya-gumi-ököl;

lev.;

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!