pety8 bringázás

Zwift Academy 2019 Workout #5: 1min Power Duration2019.08.30 Péntek, 05:52:57

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:14

Távolság

35.99 km Szint: 54 m

Tempó

01:40 p/km (35.85 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
62
Maximum
184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos pedálfordulat: 92

Átlagos teljesítmény: 229 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:09 1.01 02:08 28.19 2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -2 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -1 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 1 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 -2 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 1 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 -1 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -1 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 3 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 -3 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 3 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -3 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:00:05 0 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!