uzsoka80 futás
Ma sem volt meleg egy kicsit sem, és szerencsére csak másfél órás futásom volt mára 2019.08.29 Csütörtök, 18:36:53
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:03Távolság
15.54 km Szint: 28 mTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
87
Maximum
166
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 28 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1.02 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 0.98 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1.01 | 05:50 | 10.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 0.98 | 05:26 | 11.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1.01 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 0.99 | 05:40 | 10.58 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1.01 | 05:40 | 10.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 0.99 | 05:54 | 10.18 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1.01 | 05:57 | 10.07 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:53 | 0.54 | 05:20 | 11.24 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
