pety8 bringázás

Zwift Academy 2019 Workout #3: 20sec Power Duration2019.08.21 Szerda, 15:05:59

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:30

Távolság

34.77 km Szint: 52 m

Tempó

01:41 p/km (35.66 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
72
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos pedálfordulat: 94

Átlagos teljesítmény: 225 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:08 1.01 02:07 28.41 3 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -2 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 0 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 2 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 0 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -1 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 4 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -4 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 0 0 0 0 0
00:01:35 0.79 02:00 29.94 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!