marky 1.63 km Úszás 2010-03-17-n 19:20-kor

marky Úszás

2010.03.17 Szerda, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.625 km

Tempó

36:55 p/km (1.63 km/h)

Edzésleírás

Tegnap a Sportkórházban megállapították, hogy nincs nagy baj a bokaszalagokkal. Pihentetés, jegelés. Tapírka ajánlottt egy csodaszert amit már nyelek is. egy homeopátiás cucc(Arnica Montana). Ezúttal is hálás THANX neki, mert valóban good!

Ma már kivoltam a sporttalanságból, ezért gondoltam jót tesz a sérült lábamnak ma egy úszás. Jól gondoltam :) Csodát tett szinte, rohamosan javul.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1.6	37:30	1.60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.