solkima futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:59Távolság
16.9 km Szint: 600 mTempó
06:59 p/km (8.59 km/h)Edzésleírás
Hamisítatlan télutó fogadott ma reggel a hegyen: hó és jég, fagyott erdei talaj. Figyelni kellett. Virágos-nyeregbõl HHH-ra a kéken nehéz volt a fel(f)(j)utás. Aki mentálisan tavaszra váltott, annak nem ajánlott a pálya egy pár napig. Aki nagyon ráhangolódott az idei, rendkívül gazdag télre, annak feltétlenül ajánlott még egy jót menni a hegyen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:59 | 16.9 | 06:59 | 8.59 | 600 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Sipi 5177 napja
V.-nyeregből a kéken még normál talajon sem könnyű a feljutás ,hóban volt szerencsém 1x2-szer....:))
Én már a tavaszra váltottam .......)))
Egészség !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ezüsthegyi 5175 napja
Na, a sok sielés után már hiányzott a fuztás, ugye?:))) Egészségedre!