Kero 8.49 km Futás 2019-08-16-n 06:30-kor

Kero futás

Reggeli edzés2019.08.16 Péntek, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:09

Távolság

8.49 km

Tempó

07:26 p/km (8.07 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Egy hét kihagyás után (levettek egy anyajegyet a hátamról, a seb összeforrásáig nem akartam terhelni magam) ismét futás, lazát mentem a Tüskésréti futópályán. Jól esett újra futni. Egy óránál 8.06 kilométer volt a megtett táv, de befejeztem a megkezdett kört, így összesen 7 kört futottam. Running index 47.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.