Edzésleírás
A táv elejét és a végét Mariannal futottam. Gyopin első kör, 19:50 a második 19:13 Jót futottunk mind a ketten, egészségünkre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 12.5 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |