Lajos 16.98 km Futás 2019-08-11-n 05:31-kor

Lajos futás

2019.08.11 Vasárnap, 05:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:56

Távolság

16.98 km Szint: 187 m

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 187 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	13	96	152	145
00:05:45	1	05:45	10.43	10	150	157	153
00:05:48	1	05:48	10.34	10	149	155	152
00:05:51	1	05:51	10.26	12	150	155	153
00:05:54	1	05:54	10.17	13	150	156	153
00:06:39	1	06:39	9.02	8	124	155	149
00:05:31	1	05:31	10.88	12	149	160	155
00:05:50	1	05:50	10.29	13	149	155	152
00:05:51	1	05:51	10.26	8	150	155	153
00:05:47	1	05:47	10.37	11	150	155	153
00:06:45	1	06:45	8.89	13	125	153	148
00:05:40	1	05:40	10.59	8	150	160	153
00:05:53	1	05:53	10.20	11	149	162	154
00:06:53	1	06:53	8.72	13	124	154	149
00:06:46	1	06:46	8.87	8	129	155	150
00:05:39	1	05:39	10.62	12	131	160	151
00:06:36	0.98	06:44	8.91	12	139	161	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.