Friloti 21.69 km Futás 2019-08-10-n 07:32-kor

Friloti futás

2019.08.10 Szombat, 07:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:10

Távolság

21.69 km Szint: 399 m

Tempó

05:43 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 399 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	34	81	152	139
00:04:51	1	04:51	12.37	29	139	158	150
00:05:09	1	05:09	11.65	16	154	160	158
00:05:12	1	05:12	11.54	23	155	163	159
00:05:22	1	05:22	11.18	30	155	163	158
00:05:43	1	05:43	10.50	17	153	166	159
00:05:26	1	05:26	11.04	14	153	166	158
00:05:03	1	05:03	11.88	14	164	173	168
00:06:01	1	06:01	9.97	11	150	164	158
00:06:06	1	06:06	9.84	5	131	164	154
00:05:38	1	05:38	10.65	13	153	164	158
00:07:13	1	07:13	8.31	12	123	162	152
00:05:32	1	05:32	10.84	9	156	163	159
00:05:22	1	05:22	11.18	8	156	169	163
00:05:30	1	05:30	10.91	11	153	170	165
00:05:48	1	05:48	10.34	13	158	164	161
00:06:02	1	06:02	9.94	18	151	170	161
00:05:45	1	05:45	10.43	12	149	166	160
00:05:55	1	05:55	10.14	22	156	162	160
00:06:38	1	06:38	9.05	3	142	171	161
00:04:58	0.86	05:47	10.39	40	154	174	170
00:05:24	0.83	06:30	9.22	45	151	165	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.