pety8 bringázás

Zwift Academy 2019 Workout #2: Race Practice2019.08.09 Péntek, 06:19:37

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:06

Távolság

29.19 km Szint: 523 m

Tempó

02:04 p/km (29.14 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
90
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 523 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos pedálfordulat: 88

Átlagos teljesítmény: 261 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:56 1 01:56 31.03 -1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 12 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 13 0 0 0 0
00:03:38 1 03:38 16.51 59 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 58 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 50 0 0 0 0
00:03:32 1 03:32 16.98 68 0 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 62 0 0 0 0
00:03:20 1 03:20 18.00 63 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 23 0 0 0 0
00:01:17 1.01 01:16 47.22 -27 0 0 0 0
00:00:50 1.01 00:50 72.72 -100 0 0 0 0
00:00:56 0.98 00:57 63.00 -55 0 0 0 0
00:00:53 1.01 00:52 68.60 -85 0 0 0 0
00:00:48 1 00:48 75.00 -74 0 0 0 0
00:00:52 0.99 00:53 68.54 -63 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 0 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -6 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 6 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 9 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -13 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 -3 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 3 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -4 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 3 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -3 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 4 0 0 0 0
00:00:32 0.19 02:48 21.38 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!