hencs007 futás

2010.03.15 Hétfő, 12:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

7 km Szint: 25 m

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Edzésleírás

Alig vártam, hogy napsütésben róhassam a köröket! Fül még mindig jól bebugyolálva, de kesztyű már nem kellett! :-) Volt 3 dombra fel-le (1xcsak kiderítem, hány méteres az a vacak!), és kellemes levezető séta-nyújtás a Pecsa előtti tisztáson. Vakítóan sütött a Nap, és már igazán melegített is!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 5 08:00 7.50 25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!