csiki79 futás

Délelőtti futás2019.08.03 Szombat, 08:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:00

Távolság

22 km

Tempó

04:38 p/km (12.94 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
183

Edzésleírás

1. 10.05 km laza 48:11 (4:48) avg 140 max 154

2. 10 km laza 46:02 (4:36) avg 151 max 161

3. 1.05 km tempó (3:38) avg 174 max 183

       21,1 km 1:37:57

4. 0,9 km levezetés 4:02 (4:30)  avg 166

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 34 2019 május
80%
1193.7 / 1500 km